雑記葛西「ゲームズマーヤ」閉店！店長さん、35年間お疲れ様でした！
2018/03/16 葛西の「ゲームズマーヤ」が、2018年4月8日に閉店！ 今日、この記事を見つけてびっくり！ 去年の年末に、たまたまメトロのおススメスポットで「ゲームズマーヤ」が取り上げられていて、思わず懐か...
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雑記
トランポリン60代からの筋トレ！トランポリン3か月間の効果は？ライブも全身ノリノリで♪♪
2018/04/02 2018年1月から始めたトランポリンエクササイズ。 3か月目は全13回のエクササイズを受けました。 課題であったダンベルをクリアー。 腕と肩が硬くて、手だけでも上に挙げるのが苦痛ででき...
旅東京から和歌山へドライブ！60代おばちゃん二人600kmを攻める！
2018/04/28 60代のおばちゃん二人で、東京から和歌山県湯浅町まで約600kmを車で移動🚙 ちょっと無謀かと思いきや、今までにない快適な長距離ドライブができました。 子供が小さい頃は、帰省...
トランポリン60代からの筋トレ！トランポリン4か月間の効果は？ぎっくり腰がすぐに治った！
2018/05/05 トランポリンエクササイズをはじめて4か月。 車で大阪まで帰る予定になっていた1週間前のこと。 トランポリンをはじめてからは、少し重い荷物も持てるようになったので、ちょっと油断して無理な姿勢で軽いダン...
旅視察船「新東京丸」に乗船！東京港で海のキリン「ガントリークレーン」の迫力をみた！
2018/05/18 東京都の所有する視察船「新東京丸」に乗船してきました。 東京都民でなくても、申込みをすれば誰でも無料で乗船できます。 土曜日は青海埠頭から乗船して、東京港をぐるっとまわり東京湾にも出て、青海埠頭に帰...
トランポリン60代からの筋トレ！トランポリン5か月間の効果は？いろんなアウトドアスポーツにチャレンジ！
2018/06/01 5月は、ゴールデンウィークもあり、全8回のエクササイズにしか参加できませんでしたが。 5か月間、トランポリンエクササイズが続いた自分に、やっぱりビックリ！ 5月のメインイベントは、琵琶湖のサイクリン...
トランポリントランポリン6か月間続いた訳？達成感・爽快感が半端ない！
2018/07/03 今年の1月から始めたトランポリンエクササイズ。 三日坊主の私が、6か月も続いた訳を振り返ってみると!(^^)! ♠何よりも楽しいから！ ♠自分の世界に入れるから！ ...